欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

吃一盒≈慢跑7.2公里?!16款网红雪糕测评,真相曝光

时间:2022-08-27 22:07:06 | 浏览:1751

最近广东的天气那叫一个热呀!来个冰淇淋或者雪糕清凉一下简直再爽不过了但是一根雪糕究竟需要多少运动才能消耗?里面又隐藏着多少脂肪?8月12日,上海消保委发布了网红冷饮比较试验结果通报本次比较试验共计购买16款冷饮样品,包括12款冰淇淋和4款雪

最近广东的天气

那叫一个热呀!

来个冰淇淋或者雪糕清凉一下

简直再爽不过了

但是

一根雪糕究竟需要多少运动才能消耗?

里面又隐藏着多少脂肪?

8月12日,上海消保委发布了

网红冷饮比较试验结果通报

本次比较试验共计购买16款冷饮样品,包括12款冰淇淋和4款雪糕,均为当下流行且知名度较高的网红产品,涉及的品牌有钟薛高、巧乐兹、和路雪、哈根达斯、明治等。单支/盒重量从23g至250g不等,单支/盒价格在3.99元至34.5元之间。

总体来看,由于配方和工艺的差别,不同类型样品的蛋白质和脂肪含量差异很大,反式脂肪酸和钠含量不算高,食用大量冷饮易导致糖摄入过量,食用一份冷饮常需要慢跑3-5公里才能消耗掉摄入的热量。

一起来看详细结果

脂肪含量

1款样品脂肪含量标示误差很大

本次测试中,16款样品的脂肪含量实测值为3.7g/100g-23.3g/100,16款样品的脂肪实测值与营养标签标示值之比在61%-186%之间。

其中,一款标称为“索菲亚原巧 香草口味巧克力脆皮冰淇淋”的样品脂肪含量实测值为23.3g/100g,为标示值的186%,不符合国标对预包装食品营养标签上营养成分含量允许的误差范围要求。同时该款样品也是脂肪实测值最高的一款。

▲16款网红冷饮样品的脂肪含量测试结果

注:

1、按照脂肪实测值升序排列;

2、※样品的营养标签以每份为单位,此处依据净含量换算成100g为单位。

如果按照单支/盒的脂肪含量来看,最低为1.7g,最高为25g。

国标中的脂肪营养素参考值(NRV)为≤60g(可以理解为成人一日所需要的量),本次测试结果中脂肪含量最高的样品,因为净含量多,如果一次食用一盒,相当于一顿饭的脂肪摄入。

▲16款网红冷饮样品单支/盒的脂肪含量(单位:g)

总糖含量

食用大盒冷饮易导致糖摄入过量

从健康饮食的角度讲,过度摄入添加糖的食品,会增加龋齿风险,同时还可能带来肥胖或体重增加的风险。本次测试中,16款样品的总糖含量实测值为13.2g/100g-24.5g/100g。

总糖实测值最高的是标称为“哈根达斯 凤梨椰香冰淇淋”的样品。

▲16款网红冷饮样品的总糖含量测试结果

注:

1、按照总糖实测值升序排列;

2、※样品的营养标签以每份为单位,此处依据净含量换算成100g为单位

如果按照单支/盒的总糖含量来看,最低为4g,最高为37.3g。

《中国居民膳食指南(2016)》推荐“控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下” ,本次测试结果中总糖含量最高的样品,因为净含量多,如果一次食用一盒,摄入的总糖接近一天的推荐量。

▲16款网红冷饮样品单支/盒的总糖含量(单位:g)

但光看检测数据可能很多人感受不深

一根雪糕究竟有多少能量?

要慢跑多久才能消耗?

想“甩肉”的人接下来要认真看

能量

食用一份冷饮,最高需要慢跑7.2公里才能消耗

本次测试中,16款样品的能量实测值介于574-1568KJ/100g之间,与营养标签标示值之比在88%-177%之间。

标称为“索菲亚原巧 香草口味巧克力脆皮冰淇淋”的样品能量实测值为1524KJ/100g,为标示值的177%,不符合国标对预包装食品营养标签上营养成分含量允许的误差范围要求。

▲16款网红冷饮样品的能量测试结果

注:

1、按照能量实测值升序排列;

2、※样品的营养标签以每份为单位,此处依据净含量换算成100g为单位

如果按照慢跑1公里能消化60Kcal(1Kcal相当于4.184KJ)计算,16款样品每食用一支/盒,需要慢跑1.1-7.2公里才能消耗掉,其中12款样品需要慢跑3-5公里才能消耗掉。

其中最高的是标称为“Little Seven小七·冰盒原味牛乳冰淇淋”的样品,食用一份(每份净含量为250g)需慢跑7.2公里才能消耗掉。

▲食用一支/盒样品需要慢跑多远才能消耗掉能量(单位:公里)

下回嘴馋之前

可要先想想吃完之后要跑多久


才能把热量消耗掉!

除了热量之外

“反式脂肪”也是许多人关注的点

反式脂肪酸

绝大多数都有检出

本次测试中,有1款样品未检出反式脂肪酸,其余15款样品的反式脂肪酸实测值在0.038-0.39g/100g之间,其中2款样品反式脂肪酸实测值超过0.3g/100g。

《中国居民膳食指南(2016)》推荐“每日反式脂肪酸摄入量不超过2g”,本次测试的样品若适量食用不会造成反式脂肪酸的过量摄入。

综合来看

从相对营养健康的角度

对16款网红冷饮样品

各项指标进行的评分结果如下

雪糕、冰淇淋虽然解暑

但也含有大量糖分和脂肪

你以后还吃冰淇淋吗?

不少网友表示

虽然道理一直都懂

但吃雪糕的快乐无法替代!

@汽车办-徐楠:这是要在跑步机上吃冷饮

@camellia:为了吃冷饮,我不怕胖

@PAIPAI:道理我都懂,但吃雪糕的快乐无法替代

有网友表示

试吃的这种辛苦能不能让我来承担?

@Meggie Huang:爱吃冷饮的我,冒着长肉的危险,为大家试吃了这些冷饮

@Sunny:试吃的这种辛苦能不能让我来承担?

@乱吐泡泡的鱼 哲愉:真是个有趣又实用的测评!以后如还有类似测评,会需要志愿者勇敢地承担一些热量吗?

也有人表示

以后这类食品尽量少吃了!

@vane-s:这篇文章成功帮我戒冷饮了

@陆华:吃一个冷饮要慢跑3到5公里,朋友圈还是不要晒冷饮晒健身更合适,网红虽然美味还是要少吃为好

@Eli:尽量少吃,怕胖

@胡志军:都含反式脂肪酸,还是要少吃。

南都君也提醒大家

在选购和食用冷饮时

还需要注意以下几点

(1)选择正规厂家生产的产品:

产品包装上应明确标注配料表、生产厂家、生产日期、食品生产许可证编号(SC开头)、产品标准号等信息。

(2)不同类型的产品口感会有差异:

按照产品标准来看,雪糕和冰淇淋的区别主要在于工艺,标准对冰淇淋的蛋白质和脂肪等指标的含量要求更高。一般来讲,冰淇淋的乳脂含量较高,而且采用了使体积膨胀的生产工艺,因此口感更柔软顺滑;而相比之下,雪糕则含水量较高,硬度也较高。

(3)关注营养成分表和配料表:

一些冷饮为了保持质地和口感,可能含有较多的脂肪和糖。可以通过查看营养成分表中的脂肪、能量等营养素参考值百分比(即占每日推荐摄入量的比例),留意产品净含量,控制食用量,以免过多摄入脂肪和热量。

虽然糖不是强制标示的营养成分,但配料表中糖类的原料名称和排列位置,以及碳水化合物的标示值可以大致反映糖的含量。配料表中列出的原料是按照所加入量递减排列,不同原料调配出来的产品即使类型相同,口感、营养、价格也会有差异,消费者可以按需选择。

(4)适量食用,避免引发肠胃炎等疾病。

来源:深圳大件事综合上海市消保委、央视财经、人民日报

相关资讯

网红雪糕黄牛价翻几倍?五款“刺客雪糕”测评来了

近日 #雪糕刺客# 话题冲上热搜,气温升高,各种传播“天价”雪糕的消息满天飞,一时间难辨真假。网友们不禁感叹: “这不是雪糕,这是刺客”“不认识的雪糕别随便拿”“现在的雪糕真的很解暑,还没吃心就凉透了”“它明明可以直接抢钱,但还是给了我一根

雪糕价格高居不下,年轻人涌入外卖平台搜索“雪糕批发”采购平价雪糕

东方网记者程琦7月6日报道:六月以来,全国进入“炙烤”模式,多地气温突破40℃。随着气温节节高升,雪糕作为应季刚需,迎来“高光时刻”。但今年雪糕市场涌现了一批身价不菲的“雪糕刺客”,一支动辄十几元、几十元的雪糕,不少消费者直呼“买不起”。为

「Shí·测评」常见即饮奶茶测评

作者、编辑:笑笑端设计:鱼乐希望大家在新的一年里生活甜甜,好运连连~本期,食研汇精心挑选了市面上常见的9款即饮奶茶,为大家送上本期——即饮奶茶测评。请看——测评产品(1)元气森林原味浓香乳茶(2)日本麒麟午后红茶奶茶味(3)农夫山泉打奶茶红。

15款网红雪糕、冰淇淋测评!涉及“钟薛高”“雀巢”“哈根达斯”等

夏天如何选择好吃又健康的雪糕(冰淇淋)近日浙江省宁波市消费者权益保护委员会发布15款中高端网红雪糕(冰淇淋)消费体验结果15款网红冷冻饮品名单及价格 (数据来源:宁波市消保委)检测结果蛋白质❒经检测,所有样品的蛋白质标示均符合标准要求。15

马迭尔、八喜、和路雪、钟薛高……雪糕测评结果来了

近日,浙江省消费者权益保护委员会发布10个品牌冷冻饮品(冰淇淋、雪糕)消费比较试验结果。本次比较试验样品共10个批次,涉及伊利、马迭尔、钟薛高、光明、八喜、阿克秋莎、索菲亚、和路雪、中街1946、五丰等10个品牌,均由消保委工作人员和消费者

12款网红雪糕测评:中街、奥雪、冰雪怪纷纷“中枪”

炎炎夏日,一款清凉爽口颜值高的网红雪糕总能带来别样好心情。不过去年大火的“奥雪”双黄蛋雪糕,前后3次因菌落总数、大肠菌群抽检不合格而上了温州市、南京市、广东省市场监督管理局的“黑榜”,网红雪糕新颖、奇特的用料,是否会催生一些以前未发生的食品

吃个雪糕要跑5公里才能消耗掉摄入的热量?来看16款网红冷饮测评结果

冰淇淋和雪糕好吃又诱人吃了又担心会长胖控制不住吃了一份冷饮到底要运动多久才能消耗掉呢?来看看上海市消保委做的16款网红冷饮的比较试验脂肪本次测试中“索菲亚原巧 香草口味巧克力脆皮冰淇淋”的样品脂肪含量实测值为23.3g/100g为标示值的1

吃一盒≈慢跑7.2公里?!16款网红雪糕测评,真相曝光

最近广东的天气那叫一个热呀!来个冰淇淋或者雪糕清凉一下简直再爽不过了但是一根雪糕究竟需要多少运动才能消耗?里面又隐藏着多少脂肪?8月12日,上海消保委发布了网红冷饮比较试验结果通报本次比较试验共计购买16款冷饮样品,包括12款冰淇淋和4款雪

18款雪糕测评,钟薛高终于跌落神坛

作者:红绿灯测评来源:红绿灯测评(ID:hldceping)近期钟薛高频繁上热搜,室温31度放1小时依旧不会融化三天均霸占着热搜榜,我们也做了实验,结果出乎意料。本期我们还购买了热销的18款“雪糕刺客”、“雪糕菩萨”们,从产品类型、蛋白质。

最低5毛,好吃又便宜的雪糕囤货清单,20种雪糕你至少吃过一半

本内容来源于@什么值得买APP,观点仅代表作者本人 |作者:看我伸出圆手现在的雪糕冰棍市场实在是太飘了,动辄10块以上,有的甚至几十块一根,七八块的都算便宜的了,我现在已经没有不看价签直接往篮子里扔雪糕的勇气了。街边的冷饮摊、便利店小超市老

不认识的雪糕别乱拿!这15种廉价口碑雪糕,冰爽好吃,省钱过夏天

“雪糕刺客”是最近的一个热梗,是高价雪糕的代名词。意思是不小心拿到冰柜角落里平淡无奇的“不知名”雪糕,结账时候被价格给出“致命一击”,又不好意思不买,心好像被刀扎了一样刺痛,名曰“雪糕刺客”。小时候夏天吃雪糕,即便是小孩子也能拿出五毛、一元

“老冰棍”“冰工厂”“绿色心情”……老牌雪糕外卖需求旺 外卖平台“雪糕批发”搜索量大涨

六月以来,全国进入“炙烤”模式,多地气温突破40℃。随着气温节节高升,雪糕作为应季刚需,迎来“高光时刻”。但今年雪糕市场涌现了一批身价不菲的“雪糕刺客”,一支动辄十几元、几十元的雪糕,不少消费者直呼“买不起”。为此,雪糕爱好者们通过不同渠道

冰淇淋、雪糕、冰棍有何区别?10款「网红雪糕」大盘点

都说夏天将冰糕装满冰箱,这才是对夏天最基本的尊重,但是众所周知,冰糕是妥妥的“热量炸弹”,对于减肥的人来说非常不友好。而且市面上各种各样的冰糕、冰棍,雪糕等名字层出不穷,到底有没有区别呢?所有的冰糕都是热量炸弹么?有没有相对有好一些的么?今

“雪糕刺客”别乱拿,这8种口碑雪糕,廉价又好吃,你尝过几种?

今年的夏天与往年很不一样,南方暴雨连连,北方却连创高温纪录,南方纵然下雨,但是天气依然炎热,每到夏天人们对于网红雪糕的讨论就多了起来。最近在网络上突然出现了一个新的网络词汇:雪糕刺客,是指超市里那些网红雪糕,一不小心买到,在结账时其高昂的价

买雪糕时,别只知钟薛高,这6大国产雪糕品牌很出名,好吃还不贵

天气越来越热,雪糕自然也成为了消暑时节最便捷的方式。而且近些时间“雪糕刺客”一词席卷大江南北,各种各样昂贵的雪糕品牌逐个冒头,渐渐揭露了这个行业隐匿多年的昂贵逻辑。就拿这段时间最出名的钟薛高来说,虽然它的味道一般,但价格着实让人有些心颤,相

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈化妆品排行网古驰奢侈品柳岩影迷网吉林旅游网海尔空调资讯网考研培训网嘉兴新闻头条网剧本杀剧本网散文精选网刘浩存影迷网礼品定制网生肖猴运势网红蜻蜓A股扬州早茶网原油期货网
网红名人榜-网络红人是指在现实或者网络生活中因为某个事件或者某个行为而被网民关注从而走红的人或长期持续输出专业知识而走红的人。小编盘点了一批最美女网红,总结了国内十大网红女神,如李子柒、冯提莫、兔子牙朱容君、彭十六、吴佳煜等。网红前100名有散打哥、MC高迪、浪子吴迪、白小白、小伊伊、张二嫂、爱美食的猫妹妹、刘一手、仙娜美、陈小硕等。
网红名人榜 tuoluobi.com ©2022-2028版权所有