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飞盘运动在年轻人之间流行。（资料图）新华社发

记者 季禹

你听说过“飞盘运动”吗？

7月7日，国家体育总局社体中心发布通知，拟于2022年下半年举办首届中国飞盘联赛，赛事名称为2022-2023年中国飞盘联赛。近年来备受群众喜爱的飞盘项目，终于在国内有了最高竞技舞台。

近年来，尤其是近一段时间，飞盘运动热度持续升温，已然从曾经的“小众运动”，蜕变为进入大众视野的“网红运动”，成为全民健身活动的重要组成部分。

飞盘运动究竟是什么，有着怎样迷人的魅力，飞盘联赛又将如何开展？

小飞盘多玩法，上世纪70年代已在欧美流行

提起飞盘，不少未接触过该项目的人，可能会联想到人与爱宠的互动游戏。有两个事实需要厘清，一是飞盘运动最早是人与人之间的运动；二是人与狗一起进行的飞盘运动（飞盘狗，又称K-9），确实也是飞盘运动的一种。

1948年，一位叫弗瑞德·莫瑞森的美国人制作出第一个塑料飞盘，这是现代飞盘运动的雏形。经过不断改良与发展，上世纪70年代，飞盘运动快速在欧美国家流行。在亚洲，最先流行起飞盘运动的国家是日本。

看似构造简单的飞盘，实则暗藏乾坤。目前的飞盘可分为4种规格，重量从80克到200克不等，并据此衍生出了十余种国际比赛项目。

5月28日，合肥市一家体育场馆在举办飞盘比赛。新华社发

飞盘的4种规格分别为一般飞盘、回收飞盘、高尔飞盘、玩具飞盘。其中，一般飞盘通常重量为175g，也是最常用到的飞盘规格。

十余种比赛项目中，最受欢迎的项目有飞盘争夺赛（统称团队飞盘）、飞盘高尔夫、自由花式和勇气赛。除飞盘高尔夫外，另外三种项目均需要用到一般飞盘，这也足以体现一般飞盘在飞盘运动中的至高地位。

团队飞盘最主流，竞赛规则对女性友好

首届中国飞盘联赛所采用的项目是团队飞盘，这也是近段时间在线上、线下最为流行的飞盘项目。

团队飞盘比赛，是一项7对7的无身体接触的同场竞技运动，它有三个组别，男女混合组、女子组和男子组，其中混合组场上必须有至少3名女队员在场。首届飞盘联赛，只设置男女混合一个组别。比赛用盘为175g团队飞盘，这也是团队飞盘项目最常用盘。

值得一提的是，团队飞盘比赛没有身体接触，没有对抗。因此，即使是男女混合组别，女性也不会在身体对抗上吃亏。这一“女性友好”的属性，也是男女混合组得以存在的重要原因。

团队飞盘标准场地为100米X37米的长方形，中间为比赛区，两边各有长18米的得分区。首届中国飞盘联赛使用场地尺寸为100米X30米，由十一人制足球场划分成两片飞盘场地，得分区为18米。标准足球场的尺寸为105米X68米，刚好可以纵向分成两个飞盘场地。

飞盘场地示意图。图片来源于网络

根据国家体育总局社体中心下发通知，2022年8月至2023年2月为飞盘联赛分站赛阶段，候选比赛地点有北京、上海、杭州、成都、广州、武汉等。2023年5月将进行总决赛。

这并非我国首个飞盘赛事。目前，我国杭州、北京、天津、上海、西安、武汉、重庆、广州、宁波、深圳、长沙、大连等城市均有有飞盘俱乐部的队伍，国内各大高校中飞盘运动也在不断发展。

在此基础上，不少地区已经举办首届甚至多届飞盘赛事。例如，2020年底，杭州首届飞盘公开赛就在江干体育中心举办，吸引了8支队伍参赛。

赛场内无裁判，“飞盘精神”是核心

团队飞盘与其他竞技项目最大的不同，在于比赛没有裁判。出现分歧后，需要两方队员通过互相沟通来解决争议。这种对规则自我约束的“飞盘精神”，是团队飞盘的内在核心，也是这项运动的魅力所在。

飞盘运动门槛较低、容易上手、趣味性强的特点，也使得它能很快在群众中传播开来。飞盘比赛的得分目标很简单，就是将飞盘传到位于对方得分区的己方队友手上。达成之后，进攻方就可得1分。

飞盘可以从任意方向或轨道传给队友。接到飞盘的队员不允许跑动，但可以固定一条腿，转动身体调整姿势。在接过飞盘后，该队员必须在十秒内将飞盘传给其他队友。

值得一提的是，在传盘过程中，同样遵守“飞盘精神”。计数这一任务由距离持飞盘者最近的对方防守队员来完成。且飞盘运动中，仅允许一对一防守，不允许出现多对一防守的情况。

当然，飞盘传递也会出现失败的情况。当飞盘出界、掉落，或被对方队员阻挡、拦截后，双方将转换攻防。

目前，全国已有200多所高校、1000多所中小学开设飞盘课程。飞盘已经成为大学生运动会和世界运动会的正式比赛项目，世界飞盘联合会（WDFD）也在积极推进飞盘项目进入奥运会。

据全国飞盘运动推广委员会调查，2021年全国参与飞盘运动的玩家约有50万人；某平台发布的《2022十大生活趋势》显示，过去一年飞盘相关内容的发布量同比增长了6倍。

在未来，简单易上手、不易受伤、包容性强，且自带社交属性的飞盘运动，也将走入越来越多人的视野。