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很多人一提起护肤都很有心得，而且购买护肤品也是一套一套地购买，有的时候一整套护肤流程下来需要用到七八样护肤品。可是皮肤的吸收有限，更需要自主呼吸，精简护肤保证基础护肤，其实用3种护肤品就足够了，无论20岁还是60岁都能适用。

1、眼霜

20岁使用眼霜是不是早了？60岁使用眼霜是不是晚了？

相信这应该是很多人对于眼霜的问题，不过我认为眼部皮肤很薄，是其他皮肤厚度的1/4—1/7，所以尽量早用早好。现在熬夜不分年纪，而且每天都要面对电脑和手机，眼部受到蓝光的刺激很大，所以眼霜使用不分年纪，什么年龄段用都可以。

根据年龄段来挑选眼霜，其实是比较合理的一种挑选方式。

20岁到40岁的青年女性选择眼霜的时候，可以选择适用于补水效果为主的眼霜，青年女性一般都是工作压力比较大，眼部肌肤比较年轻，基础保养就已足够。

40岁以上用眼霜也不晚，这个时候挑选眼霜可以以，抗皱、抗衰老、防止松弛的眼霜为主。

这里想和大家提一下的就是黑眼圈，很多人都觉得自己有黑眼圈，但是却不明白自己为什么会有黑眼圈。黑眼圈其实是身体状态的一种反应，眼霜对于黑眼圈的缓解，作用微乎其微。

如果你皮肤状态不好，黑眼圈加重，这属于比较典型的因为熬夜问题和血液循环不当造成的。注意休息，合理饮食和作息，能够很好改善黑眼圈。

如果黑眼圈一直都有，而且皮肤状态很好的时候，或者身体状态很好的时候，黑眼圈也并没有消失，很可能就是因为基因的问题，黑色素沉积想要改善很难。

2、面霜

在以前护肤品还没有如今发达的时候，哪里有肌底液、精华液、爽肤水这些护肤品？用得最多的就是面霜。面霜就已经存在了，而且一直流传于现在，这就是因为面霜的质地比较厚重。

面霜的选择其实很简单，而且每个人应该都有自己的挑选标准，在这里就不做过多阐述了。

小元其实更想说，无论什么年纪、无论用什么面霜，面霜的使用手法，会比购买更加重要。

日常涂抹面霜的时候一定要注意手法，将脸部分成三个区域慢慢涂抹：上庭——中庭——下庭，按照这个顺序，而不是胡乱涂抹一通。

①额头的区域从眉心向，额头外涂抹，有利于缓解抬头纹和舒缓皮肤；

②中庭皮肤以鼻尖为中心，沿着苹果肌向太阳穴涂抹方式也是向内和向上；

③下颌和下巴处的皮肤可以沿着，颈部皮肤的方向涂抹，一直到淋巴处，面霜一直带到颈部也有利于滋养颈部皮肤。

3、身体乳

经常涂抹身体乳的人和不用身体乳的人，其实皮肤状态是不一样的，很多人仅仅只是知道保养脸部的皮肤，却忘记保养身上的皮肤。身上的皮肤其实也需要保养，尤其是在秋冬季节之后，无论是20岁还是60岁都要留意。

其实选择身体乳也没有太大讲究，选择你喜欢的味道、喜欢的质地就可以了，主要是记得涂抹而且量要用够。涂抹的时候，不需要全身上下都要涂抹，只需要涂抹你觉得比较干燥或者皮肤暗沉发黑的地方就可以了，尤其是像手肘、膝盖、小腿后侧、臀部后侧这些容易堆积死皮容易摩擦的地方，更需要好好涂抹。

小元觉得，身体乳可以当做护手霜、颈纹霜等使用，频率高、用量大。

购买一大瓶身体乳其实可以当做护颈霜或者护手霜使用，它的范围比较广。秋冬季节使用不仅能够滋润皮肤，同时还可以防止静电，帮助很大。

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